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 髪の毛が傷まない寝方、最初にご紹介するのは 髪の毛をゆるく結ぶ ことです。 ロングヘアの方は特に髪が絡まりやすいので、低い位置でゆるく結んでから寝るのがおすすめです。 強いゴムだと髪に跡が残ってしまうので、 寝返りを打ってもほどけない ロングヘアにしていると、寝ているときに邪魔になって気になってしまう！ または結んで寝ているけど頭皮が痛い！なんてことはありませんか？ ロングヘアの維持は大変だけど、寝るときはやっぱり快適に眠りたいですよね？ 同じような悩髪 結んで寝る パーマ About; 絶対にエクステってバレない様に結ぶ方法とは ショートやボブでも見えない結び方３つの掟 Hi Extension 髪の毛 結んで寝る